Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 70,57g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 61,18g.
Frühstück: Тнува Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Яйцо. Mittagessen: Зеленое Яблоко, סלמון סלמון מעושן, Вареное Яйцо, גד פטה כבשים, Огурец (с Кожурой), שוק Перец Сладкий, Шуферсаль Хаса . Abendessen: Сахар, Чай с Молоком, שקדיה סילאן, אגוזי לוז אגוזי לוז, Кешью, שוק Грецкие Орехи, שטראוס גמדים, Творог Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Говяжий Бульон, Морковь Свежая Морковь, Яичный Омлет, Тнува Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oliwmoli's Gewichtsverlauf
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