Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 76,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 36,99g | Kohlh: 106,46g.
Frühstück: Царь Хлеб Батон Симферопольский, Сыр Гауда, Витако Сыр Плавленный с Ветчиной . Mittagessen: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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