Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 63,89g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 138,23g.
Frühstück: Filippo Berio Соус Песто с Томатами, Простоквашино Творог 5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Mittagessen: Filippo Berio Соус Песто с Томатами, Вастэко Полба, Агро-Альянс Нут, Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Hortex Брокколи Смесь, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Filippo Berio Соус Песто с Томатами, Гранфор Сыр Тильзитер, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Магуро Паштет из Лосося, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Billa Яблоко Гренни Смит . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofism6's Gewichtsverlauf
|