Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 77,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 15,40g | Eiw: 116,77g | Kohlh: 111,10g.
Frühstück: Milsa Mandeldrink Ungesüßt. Mittagessen: Eiklar, Kidneybohnen (Dose), Rote Beete, Kirschtomaten, Rote Paprika, Aldi Körniger Frischkäse, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Salzbrezeln. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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A-M 123's Gewichtsverlauf
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