Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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354 kcal
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Fett: 22,59g | Eiw: 26,70g | Kohlh: 12,05g.
Mittagessen: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Couve Manteiga Refogada, Repolho Verde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lianeanelowcarb2016's Gewichtsverlauf
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