Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 61,03g | Eiw: 124,97g | Kohlh: 160,53g.
Frühstück: Зеленый Чай, Варенье, Творожная Запеканка. Mittagessen: МЖК Горчица Столичная Русская, Мясо Индейки, Щи с Курицей, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Язык Говяжий, Хлеб из Закваски. Abendessen: Зеленый Чай, Печеное Яблоко, Крупа Гречневая. Домашний Ужин. , Фарш Индейки. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Тыквенный Сок, Вода с Лимоном. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofi.k-pop.'s Gewichtsverlauf
|