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mulai dari awal lagi..
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 60,59g | Eiw: 54,16g | Kohlh: 164,83g.
Frühstück: Sunpride Banana, Mitratani Edamame, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). Mittagessen: Bango Kecap Manis, Es Teh Tawar, Kerupuk Asin, Tahu Bakso, Mie Ayam. Abendessen: Saus Barbekyu, Es Teh Tawar, Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak. mehr...
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2157 kcal
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Bewegung:
Yoga - 45 Minuten, Zumba - 45 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anggun36's Gewichtsverlauf
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