Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 95,76g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 58,39g.
Frühstück: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Mittagessen: 이즈니 무염 버터, 찐고구마, 상추, 연어, 아보카도, 오이, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Abendessen: 아보카도, 코스트코 아보카도 오일, 양배추, 코스트코 콜비잭치즈, 달걀, 오이, Organic Valley 기버터, 당근. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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autumn1010's Gewichtsverlauf
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