Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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65 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 54,93g | Kohlh: 132,00g.
Frühstück: Manzana Golden. Mittagessen: Camote, Crema de Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Queso Feta, Vinagre, Aceite de Oliva, Nueces, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Manzana Verde, Pepino (Pelado), Lechuga, Manzana Verde. Snacks/Sonstiges: Café, Azúcar, Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ferechevarrieta's Gewichtsverlauf
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