Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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90,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 86,52g | Eiw: 83,06g | Kohlh: 211,00g.
Frühstück: Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Tee, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Kaergarden Butter, Gut Drei Eichen Delikatess Lachsschinken, Zitterwälder Eifeler Weizenmischbrot. Mittagessen: Mozzarella, Käse, Bofrost Vollkornbrötchen, Aldi Quarktasche, Snack Time Pasta Salat Hähnchen. Abendessen: Kaergarden Butter, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Tee, Zitterwälder Eifeler Weizenmischbrot, Cucina Mozzarella Minis. Snacks/Sonstiges: Biscotto Jaffa Cake Orange. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Krystsina88's Gewichtsverlauf
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