Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 56,31g | Eiw: 151,56g | Kohlh: 115,80g.
Frühstück: Кешью, Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream, Приготовленный Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Solvie Protein Cookies Chocolate, Metro Chef Филе Бедра Индейки, Капуста с индейкой С. Abendessen: Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. Snacks/Sonstiges: Zero Джем Клубничный, Простоквашино Йогурт Термостатный. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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