Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
101 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2255 kcal
|
Fett: 89,24g | Eiw: 127,59g | Kohlh: 228,20g.
Frühstück: Mars Mars. Mittagessen: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Tortilla Wraps, Żelki. Abendessen: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Bułka Kajzerka. Snacks/Sonstiges: McDonald's Nuggetsy, Dr. Oetker Polewa Deserowa, McDonald's Mcflurry M&M's o Smaku Waniliowym. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aurelkaaa's Gewichtsverlauf
|