Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 36,56g | Eiw: 47,62g | Kohlh: 85,77g.
Frühstück: Caffè Espresso, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali. Brunch: Coop Brioche Lievitata con Crema al Latte, Cappuccino. Mittagessen: Amadori Hamburger con Verdure, Quinoa e Filetti di Pollo, Develey Dressing con Erbette, Coop Cuori di Iceberg . Abendessen: Iper I Crostini per Zuppe e Insalate, Develey Dressing con Erbette, Piselli Cotti, Cetriolo (con Buccia), Carrefour Speck. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mdlet72's Gewichtsverlauf
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