Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 31,92g | Eiw: 72,25g | Kohlh: 113,75g.
Frühstück: Nescafe Americano, 菜心, 灣仔碼頭 鮮蝦雲吞皇, 西冷牛排（0.3厘米脂肪）. Abendessen: 玉米筍, 豬里肉（柳肉）, 壽桃牌 淮山麵. Snacks/Sonstiges: 明治 (Meiji) 朱古力奶, 灣仔碼頭 白菜豬肉水餃. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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GigiChan's Gewichtsverlauf
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