Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 71,21g | Eiw: 126,18g | Kohlh: 150,09g.
Frühstück: Лента Авокадо, Аладушкин Хлеб Зерно+, Эко Яйцо, Большая Кружка Молоко 1,5%. Mittagessen: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Здоровое Меню Кукурузно-Пшеничные Хлопья с Отрубями и Протеином, Раз Два Грудка Куриная Отварная, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Abendessen: RED Шоколад Карамельный, Msknull Сироп Пудинг Сгущённое Молоко, Тотемский Маслозавод Творог 1,8%, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Самокат Кукуруза Сахарная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Msknull Сироп Пудинг Кокос, Smart Formula Фундук в Горьком Шоколаде, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Мандарины, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puzya_kundel's Gewichtsverlauf
|