Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 35,23g | Eiw: 107,32g | Kohlh: 161,74g.
Frühstück: Pirkka Miniluumutomaatti, Snellman Superior Savukinkku, Creme Bonjour Yrttitarha Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Maitokahvi. Mittagessen: Milbona Suklaa Vanukas Kermavaahdolla, Korpela Broilerin Sisäfile, Oolannin Chilimaustetut Ranskanperunat. Abendessen: Pirkka Rasvaton Maito, Valio Tonnikalapastavuoka. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banaani, Valio Profeel Proteiinirahka Mustikka. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Leivonnainen's Gewichtsverlauf
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