Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 123,14g | Kohlh: 119,03g.
Frühstück: Zero Маффин Ромовая Баба, Банан, Bombbar Topping Малина, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Danke Сыр Cheese Light, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Роллтон Лапша Яичная. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картошка Печеная, Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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