Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2623 kcal
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Fett: 75,87g | Eiw: 113,81g | Kohlh: 383,22g.
Frühstück: Гречка, Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Простоквашино Молоко Отборное 4%. Mittagessen: Котлеты из грудки, Булгур. Abendessen: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Mission Deli Тортилья, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Бековский Зефир, Красная Цена Зефир Ванильный. mehr...
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konstantes Gewicht
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