Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 92,99g | Eiw: 128,50g | Kohlh: 192,37g.
Frühstück: REWE Bio Dinkelmehl Typ 630, Extra Natives Olivenöl, Ei, Magerquark. Mittagessen: Florette Feldsalat , Seeberger Sonnenblumenkerne, Tomaten, Elite High Protein Pudding Karamellgeschmack. Abendessen: Sun Snacks Cracker Classic, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Avocado, Gurke (mit Schale), Zucchini, Karotten, Müller Fleisch Burger Patties. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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