|
🌿Завтрак 525ккал💛 Оладьи из риккоты с арахисовой пастой и голубикой 🫐
|
1262 kcal
|
Fett: 42,01g | Eiw: 126,52g | Kohlh: 93,33g.
Frühstück: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Огурец (с Кожурой), Голубика, ВкусВилл Эдамаме, Индилайт Campana, Ларец Сыр Легкий, Яйцо. Mittagessen: Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Мистраль Киноа , Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Abendessen: Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Яйцо, Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения, С.Пудовъ Мука Рисовая, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. mehr...
|
|
 Kommentare
доброго утра👍☀️ настоящая красота, шикарный вкусный завтрак 🤗
19 Apr 23 vom Mitglied: KATe_RINa1709
|
19 Apr 23 vom Mitglied: FilMmm
|
Как ни завтрак- так шедевр красоты и вкуса!!! 😍
19 Apr 23 vom Mitglied: Vrachulia
|
А можно рецепт оладушек?) 🤗🙏
19 Apr 23 vom Mitglied: marusya.37
|
19 Apr 23 vom Mitglied: SH_MarinaFit
|
19 Apr 23 vom Mitglied: SH_MarinaFit
|
marusya.37
Рикота 200гр
Яйцо -1шт
Мука - 30 гр( у меня рисовая)
Кефир или йогурт -50мл
Подсластитель
Разрыхлитель -2 гр
Даю настояться немного, и жарю на сухой сковороде.
19 Apr 23 vom Mitglied: SH_MarinaFit
|
Большое спасибо за рецепт!
У Вас что не блюдо, то шедевр - так аппетитно и красиво 🌹
20 Apr 23 vom Mitglied: marusya.37
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SH_MarinaFit's Gewichtsverlauf
|