koalakate's Notizen, 19 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
52,3 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2023:
197 kcal Fett: 6,22g | Eiw: 11,74g | Kohlh: 20,44g.   Frühstück: Hacendado Salchichón de Pavo, Activia Yogur Natural, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light. mehr...
1323 kcal Bewegung: Pilates - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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