Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 54,91g | Eiw: 103,96g | Kohlh: 244,02g.
Frühstück: Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina d'avena, Mela, Gentilini Miele, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. Mittagessen: Despar Carote a Rondelle Precotte, Uovo (Intero), Pane Italiano. Abendessen: Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce. Snacks/Sonstiges: Tè Pre-Zuccherato, Pomodorini, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Caffè al Ginseng, Mele Golden Delicious, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Namedsport Crunchy Protein Bar Birthday Cake. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|