Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
74,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2023:
1074 kcal Fett: 52,56g | Eiw: 44,71g | Kohlh: 107,28g.   Frühstück: Борщ с Курицей, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная, Экомилк Сыр Творожный. Mittagessen: Lay's Чипсы, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Yes Me Сорбет Манго-Маракуйя без Сахара. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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