Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2015
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 59,41g | Eiw: 161,49g | Kohlh: 130,97g.
Frühstück: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), gnc Womens Ultra Mega Active, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Chipotle Mexican Grill Chipotle salad with chicken, black be, salsa, cheese and sour cream. Abendessen: skinny cow chocolate low fat ice cream sandwich, Bumble Bee Very Low Sodium Solid White Albacore, Hellmann's Real Mayonnaise, P28 High Protein Bread. Snacks/Sonstiges: tostitos tostitos multi grain scoops, Deer Park Natural Spring Water, Deer Park Natural Spring Water, GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle), Chobani GREEK YOGURT PEACH ON THE BOTTOM (5.3 OZ). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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