Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 31,50g | Eiw: 29,05g | Kohlh: 37,59g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Сырники Диетические. Abendessen: Джаз Арахис Жареный Соленый. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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