Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 68,19g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 181,15g.
Frühstück: Gekochtes Ei, REWE Apfel, Ja! Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knorr Nudel-Broccoli Auflauf. Abendessen: Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig, Aldi Frischer Krautsalat. Snacks/Sonstiges: Butter, Mischbrot. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Denise B.2's Gewichtsverlauf
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