Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 75,45g | Eiw: 43,64g | Kohlh: 159,60g.
Mittagessen: Mamba Жевательные Конфеты, Финик, Курага, Сухой Жареный Соленый Арахис, Lactel Молоко 1,5%, Сало НАШ, Каравай Лепешка Национальная, Рубиком Сосиски Петровские, Куриный Суп Лапша. Abendessen: EPICA Йогурт с Ананасом, MacCoffee Max Latte, Lactel Молоко 1,5%, Куриный Суп Лапша. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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