Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3653 kcal
|
Fett: 141,79g | Eiw: 229,68g | Kohlh: 366,94g.
Frühstück: Bonvida Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Банан, Виноград, Яичный Белок, ВкусВилл Чипсы из Индейки. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе , Мистраль Гречка. Abendessen: Гренки Домашние, FARШ Бургер Тетя из Барселоны, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Vegan Food Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Савушкин Продукт Творог 5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Семилукская Трапеза Пюре Яблочное. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotatin's Gewichtsverlauf
|