Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 38,31g | Eiw: 25,21g | Kohlh: 127,70g.
Frühstück: Şölen Octavia Çikolata , Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Lokum. Mittagessen: Fıstık Ezmesi, Nutella Nutella, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pide Ekmeği, Pınar Kido Çilekli Süt. Abendessen: Şehriye Pilavı, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş), Limon Suyu, Soya Sosu. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
busra.ramirez's Gewichtsverlauf
|