Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
81,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3129 kcal
|
Fett: 84,68g | Eiw: 141,17g | Kohlh: 456,50g.
Frühstück: Mlekovita WPC 80, Miód, Banan. Mittagessen: Jajko na Twardo, Eat Me Bitki Wieprzowe , Sonko Ryż Biały. Abendessen: Jabłko, Pudliszki Ketchup Pikantny, Społem Majonez Kielecki, Szynka, Chleb. Snacks/Sonstiges: Miód. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|