Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 72,13g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 75,20g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Mittagessen: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Abendessen: Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сало Белорусское, Кефир 1%, Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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volyk.lidia's Gewichtsverlauf
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