Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 57,27g | Eiw: 55,63g | Kohlh: 154,71g.
Frühstück: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Natura Сыр Сливочный 45%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Сметана , Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Куриный Суп, Свекла с Чесноком и Майонезом. Abendessen: Сельдерей, Вино Сухое, Инди Буженина из Индейки, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Boom Bastic Вафля с Ореховым Кремом и Хрустящим Рисом. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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irenamur3's Gewichtsverlauf
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