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un giorno fuori mi è costato! :(
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46,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 39,64g | Eiw: 38,33g | Kohlh: 171,94g.
Frühstück: Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio, Muesli (Frutta Secca e Noci). Mittagessen: Verdure Miste (Surgelate), Olio Extra Vergine di Oliva, Cascina Brlvedere Riso Integrale. Abendessen: Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Fonte della Vita Tofu al Naturale. Snacks/Sonstiges: Cantalupo (Melone). mehr...
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1365 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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MarilenaBer's Gewichtsverlauf
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