Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 69,34g | Eiw: 142,44g | Kohlh: 104,66g.
Frühstück: Апельсин, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Сава Земляника Перетертая с Сахаром. Mittagessen: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Atech Nutrition Casein Protein, Молком Молоко 3,2%, Магнит Банан, Жареное Яйцо, Сити Гурмэ Жареные Колбаски Куриные . Snacks/Sonstiges: Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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KseniyPotekhina's Gewichtsverlauf
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