Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 55,45g | Kohlh: 144,04g.
Frühstück: Альпийская Коровка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Жареное Яйцо, Киндер Шоколад. Mittagessen: Лук, Картошка тушеная со свининой 126. Abendessen: Сироп, Рис Вареный, Menza Том Ям. Snacks/Sonstiges: Trioni Киндзмараули. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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