Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 87,63g | Eiw: 132,71g | Kohlh: 201,60g.
Frühstück: Milbona Kasar Peyniri, Elite High Protein Pudding Karamellgeschmack, Apfel, Milka Mini Schmunzelhasen. Mittagessen: Lidl Freshona Passierte Tomaten, Bamboo Garden Fisch-Sauce, Bio Rote Linsen, Bärlauch, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Champignons, Zwiebeln. Abendessen: More Nutrition Light Gourmet Sauce Cheddar Cheese, Kartoffeln, Magerquark, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Avocado, Ei. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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