Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 88,41g | Kohlh: 77,61g.
Frühstück: Яйцо, Белая Мука, Яготинский Сулугуни, Творог 5%. Mittagessen: Томатная Паста, Морковь, Лук, Яготинське Масло Сливочное 73%, Куриное Филе, Рис. Abendessen: Капуста Белокочанная, Яготинский Сулугуни, Томатная Паста, Помидоры, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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Аня Пархоменко's Gewichtsverlauf
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