Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 65,73g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 84,05g.
Frühstück: Яблоко, Самокат Тонизирующие Конфеты Черный Кофе, Яблоко, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Самокат Хлеб Ржаной в Семечках на Закваске. Snacks/Sonstiges: Балтком Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Адыгейский. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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E V A.7's Gewichtsverlauf
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