Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
|
67,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 33,90g | Eiw: 99,42g | Kohlh: 126,89g.
Frühstück: Зефир, Ашан Французский Традиционный Багет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 2%, Цельное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Варенье из Смородины, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Горбуша, Клубника, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Брауни с фрутоняней, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Помидоры. Abendessen: Салат капуста с сельдереем, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Зеленая Линия Яичный Белок, Ашан Шампиньоны. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|