katyalisich's Notizen, 21 Apr 23

Прастити, какая тут эстетика, когда ОЧЕНЬ вкусная миска гречневой лапши со всеми наполняющими на 777 калорий. Там 90 г белка 😊

---

1362 kcal

Fett: 56,10g | Eiw: 151,76g | Kohlh: 61,99g.   Frühstück: Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Яйцо-Пашот, Чай с Лимоном и Сахаром, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Mittagessen: Nescafe Кофе Растворимый, Молоково Молоко 3,2%. Abendessen: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Куриная Грудка на Гриле, 4 Сезона Шпинат Листья Порционные, Сэн Сой Соевый Соус, Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...