Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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53,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 10,17g | Eiw: 23,40g | Kohlh: 66,89g.
Frühstück: 사과, 라본브아 채워요 그래놀라 (오리지널맛), 맘메이크 진한단백 블랙, 팔팔식단연구소 ABC주스, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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