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2720 kcal
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Fett: 84,28g | Eiw: 120,06g | Kohlh: 390,81g.
Frühstück: Azúcar, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Plátano, Santa Clara Leche Deslactosada, Avena. Mittagessen: Arroz Integral, Aguacate, Jitomate, Elote, Lomo de Cerdo Asado. Abendessen: Aguacate, Pimientos Amarillos Dulces, Jitomate, Pepino (Pelado), Arroz Integral, Elote, Dolores Atún en Aceite. Snacks/Sonstiges: Frituras, Torta de Jamón. mehr...
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1954 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Viridianaga's Gewichtsverlauf
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