Reverse-seared Chuck Steak▪️Roast Onion Gravy▪️Mashed Yukons▪️Steamed Asparagus & Garlic Oil▪️Tzatziiki

Diätkalender ansehen, 21 April 2023:
2496 kcal Fett: 92,90g | Eiw: 119,87g | Kohlh: 207,96g.   Frühstück: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Fried Egg, Costco Black Forest Ham, Carnation Evaporated Milk, Coffee. Mittagessen: Rhubarb Strawberry Jam, Crunchy Salted Peanut Butter with Flax & Chia Seeds, Black Forest Ham, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Abendessen: Papouli's Greek Grill Tzatziki Sauce, Pinot Noir Wine , Great Value Brown Gravy with Onion, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Mashed Potato, Great Value Beef Chuck Tender Steak. Snacks/Sonstiges: Pinot Noir Wine, Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Trader Joe's Belgium Milk Chocolate Bar, Summit Oatmeal Stout. mehr...
548 kcal Bewegung: Hausarbeit - 3 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...

54 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Yum! 
21 Apr 23 vom Mitglied: shirfleur 1
Perfect steak recipe! 
21 Apr 23 vom Mitglied: MattRide
Perfect yumminess Shirley & Matt 😊😊🥩 
21 Apr 23 vom Mitglied: sk.17
Looks fantastic damn 
22 Apr 23 vom Mitglied: MadenB
love steak and asparagus. great meal! 
22 Apr 23 vom Mitglied: sugarplum_
Thx MadenB & Sugarplum😊🥩  
22 Apr 23 vom Mitglied: sk.17
I want 🤤 
24 Apr 23 vom Mitglied: 🐈‍⬛ miss kittycat
I‘m sure something can be worked out 🐈‍⬛Kitty ✈️🥩🍽 
24 Apr 23 vom Mitglied: sk.17
😍😍😍 
25 Apr 23 vom Mitglied: 🐈‍⬛ miss kittycat

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


sk.17's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.