Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 82,04g | Eiw: 122,73g | Kohlh: 133,60g.
Frühstück: Milka Noisette, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Апельсин, Запеченный Картофель, Окрошка на квасе. Abendessen: Киндер Шоколад, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Авида Творог 0,5%, Кролик Тушеный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, PumpUp Protein Bar Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dashenka.guseva.91's Gewichtsverlauf
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