Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 49,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 93,56g | Eiw: 109,89g | Kohlh: 251,22g.
Frühstück: Beyaz Pide Ekmeği, Bal, Çökelek, Yumurtalı Patates. Mittagessen: Etli Kuru Fasulye. Abendessen: Kıymalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Kent Miss Bonbon, Baklava. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bülentovacik68's Gewichtsverlauf
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