Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 82,44g | Kohlh: 139,26g.
Frühstück: Peras, Kiwi, Huevo Revuelto, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Ceviche de Pescado. Abendessen: Unimarc Media Palta, Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Instantánea, Peras, Colun Yoghurt Batido Light. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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