Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 63,03g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 146,96g.
Frühstück: Морковное пирожное 155, Подсолнечное Масло, Лук, Яйцо, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Mittagessen: Смак Булочка для Хот-Дога, Смак Булочки для Гамбургера. Abendessen: ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Кетчуп, ФЭГ Морковь по-Корейски, Брест Литовск Сыр Маасдам, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Подсолнечное Масло, Куриные Грудки, Мираторг Фарш "Любительский". Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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