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Gestern zur Konfirmation gewesen, zwischen 59,9 und 60,2 sagen meine beiden Waagen!
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60 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 31,33g | Eiw: 38,39g | Kohlh: 139,36g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Hähnchen Salami , Schäfer's Dinkelbrötchen, Croissant, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Scheibletten, REWE Beste Wahl Hähnchen Salami, Bäckerkrönung Gersterbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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