Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 76,61g | Eiw: 91,53g | Kohlh: 116,36g.
Frühstück: Магнит Банан, Viola Сыр Сливочный, Помидоры, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Жареное Яйцо. Mittagessen: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Вареные . Snacks/Sonstiges: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Яблоко, Protein Rex Chocolate Brownie, Coffee Like Капучино (300мл), Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Наталья АУ's Gewichtsverlauf
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