Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
|
85,2 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 80,39g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 141,71g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Abendessen: Хлебник Селёдка под Шубой, Суп Гороховый с Курицей, Ип Галстян Лепёшка. Snacks/Sonstiges: Хлебник Селёдка под Шубой, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|